 Kung-fu
Kung-fu
Shaolin Kung-fu
Wing Chun
Hun Gar
Técnicas de luta
Técnicas tradicionais do Hun Gar
Técnicas tradicionais do Wing Chun
Juramento do Kung-fu
Contato
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Bem Vindos!
1° fase
- Socos : carneiro
sol
rocha
boxe
- Chutes
- Joelhadas e cotoveladas
- Bloqueios com o braço da frente
- Bloqueios de canela e chute barreira
- Pêndulo e esquiva
2°fase
- Defesa Pessoal I à IV
- Quebramentos I à IV
- Rasteiras I à III
- Quedas I à II
3°fase
- Defesa Pessoal V à X
- Quedas III e IV
- Bloqueio com o braço de trás
- Soco de uma polegada
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